Crosstrainer

Crosstrainer är en skonsam träningsmaskin där träningen liknar löpning, jogging och promenader. Med en crosstrainer tränar du under- och överkroppen samtidigt vilket gör en crosstrainer till ett mycket effektivt träningsredskap.

Tips när du väljer crosstrainer

Den viktigaste skillnaden mellan crosstrainers är om det är en framhjulsdriven crosstrainer (har det roterande hjulet längst fram på crosstrainern) eller en bakhjulsdriven crosstrainer (har det roterande hjulet längst bak). En framhjulsdriven crosstrainer ger ett lägre, skonsammare steg som är likt längdåkning medan en bakhjulsdriven crosstrainer ger ett högre och mer utmanande steg. Har du mycket problem med knä, rygg etc så bör du välja en framhjulsdriven. Elektromagnetiska bromsar är att föredra eftersom de är tystast och är mest slitstarka. För att få ett bra träningsresultat är det viktigt att du väljer en crosstrainer mer tillräckligt lång steglängd - ca 40 cm för bakhjulsdriven och ca 50 cm för framhjulsdriven är att rekommendera.
Om du vill ha hjälp hör då gärna av dig till oss via 0771-407060, info@traningsmaskiner.com eller via vår chat längst ner till höger på din skärm.