Grepptränaren är ett redskap med justerbart motstånd i nio lägen mellan 10-40 kg.
- Ökar styrkan i fingrar och underarmar
- Perfekt för idrotter där greppstyrka är viktigt
- Handtagslängd: 9cm
- Justerbart motstånd 10-40kg
- Passar alla erfarenhetsnivåer
- Är utrustad med förkromade fjädrar
- Enkel justering genom att vrida knappen
Precis som resten av kroppens muskler bör greppmusklerna tränas regelbundet. Annars riskerar greppet att bli den svaga länken i träningen.
Med ett starkare grepp kommer känna att du orkar ett par extra repetitioner i dragövningarna.
Förutom i styrketräning ställs det höga krav på en välutvecklad greppstyrka i flera andra idrotter som tex kampsport, klättring och armbrytning. För utövare av dessa idrotter kan regelbunden träning Gorilla Sports Handgripper handstärkare vara väldigt fördelaktig.